Fotvård
Det är viktigt att du tar hand om din hud, på såväl händer som fötter. Fila fötterna och smörj in dem för att undvika torra fötter med förhårdnader och självsprickor. Nu när hösten närmar sig blir hela huden ofta torrare. Likaså fötterna. Ta hand om dina fötter ordentligt.
Så får du fötterna att må bra:
Så får du fötterna att må bra:
- Bada fötterna med fotsalt en gång i veckan. Sitt minst 10 minuter så blir också tånaglarna lättare att klippa.
- Fila bort förhårdnaderna. Använd en fil med slipkorn som är snällare mot dina fötter än en metallfil. Bäst är att fila när huden är lite fuktig.
- Klipp dina naglar rakt över och inte för kort. Om nagelns hörn ligger utanför nagelbädden slipper du nageltrång.
- Smörj in fötterna med en skön fotkräm för att förhindra torra fötter. Massera överallt, men undvik områdena mellan tårna så att du minskar risken för fotsvamp. Börjar du nedifrån stimuleras blodcirkulationen åt rätt håll.
- Nagellack är alltid roligt och fint, ta det även på tånaglarna.
Detta fotbadsalt är oparfymerat och hjälper huden att binda fukt och verkar uppmjuknande på förhårdnader. 49:- på Apoteket
Den här fotkrämen från CCS är en parfymerad kräm som effektivit mjukar upp torr hud och håller fötterna mjuka. Gör både fötterna lena och ger dem en fräsch doft. 42:- på Apoteket
